Většina lidí si saunu spojuje se zimním obdobím, kdy pomáhá zahřát organismus a podpořit imunitu. Málokdo však ví, že pravidelné saunování přináší řadu benefitů také během léta. Jaké jsou rozdíly mezi saunováním v zimě a v létě a proč odborníci doporučují saunu po celý rok?
